söndag 13 januari 2013

Nyttigare chokladpaj med tofu


Jag gillar att ha konstiga ingredienser i mina bakverk. Jag har bakat så mycket och ibland behöver jag utmana mig själv att baka med annorlunda grejer bara för att upprätthålla inspirationen och glädjen. Jag har redan provat flera olika bönor och kikärtor och det blir galet gott och smakar inte alls som man hade kunnat tro. Det smakar bara krämigt och gott. Jag har faktiskt inte gillat bönor innan men efter att jag börjat ha dem i bakverk har jag blivit smått galen här hemma och har dem i biffar, sallader och grytor. Och vi ska ju inte tala om Hummus, det är min nya last.

Denna pajen innehåller indirekt bönor för den är gjord på tofu. Ja, ni läste rätt. Det låter riktigt annorlunda, jag vet, men efter att jag läst om det på olika ställen så tänkte jag, varför inte. När jag kom mig ner till ICA hade de dessutom tofu för halva priset eftersom det var kort datum på paketen. Jag tog det som ett tecken på att pajen skulle bakas och ätas direkt. Och jag måste säga att den här pajen är otroligt lätt att göra. Allt man behöver är en mixer och en lite mindre form. Jag använde mig av engångspajformar i aluminium som går att hitta bland andra bakformar. De brukar vara ungefär 20cm i diameter. Jag har köpt mina i Ullared för en billig peng men jag vet att det finns likadana på ICA också. De ska ha ganska hög kant. Har man inte några sådana går det givetvis alldeles utmärkt att baka i en vanlig springform som är cirka 20cm i diameter.


Jag har alltid tyckt att tofu ser riktigt läskigt ut så jag har aldrig smakat det innan men mina förväntningar var inte direkt jätte höga. Men oj, oj, oj, så fel man kan ha! Jag kan knappt fatta att den här pajen inte innehåller något mjöl, något socker eller någon mjölk. Den smakar inte nyttigt utan krämigt chokladigt. Jag skulle dock rekommendera att du har en riktigt bra mixer så du kan mixa tofun riktigt smått. Om du hittar silkestofu ska visst det vara lite bättre också. Jag använde Kung Markattas naturella tofu och det fungerade bra så länge jag mixade ordentligt. På bilderna har jag bakat pajen med en variant av vanlig pajbotten men jag har testat att göra en mer cheesecakeaktig botten med dadlar också och det var grymt gott det med. Därför inkluderar jag det receptet också, ifall man hellre vill prova det. 


Pajskal
2dl mandelmjöl
3/4dl stevia
100g mjölkfritt margarin

Blanda samman allt till en deg och tryck ut i formen. Grädda 10-15 minuter i 175 grader. Håll koll på färgen eftersom mandelmjölet bränns snabbt. Lägg gärna över lite folie. Botten ska vara genomgräddad när den tas ut. Du kan byta ut mandelmjölet mot annat mjöl, stevian mot vanligt socker och margarinet mot riktigt smör om du vill.

Alternativ pajbotten
10st dadlar
2-3dl mandelmjöl

Kärna ur dadlarna. Lägg den i en mixer och mixa till en jämn pasta. Tillsätt mandelmjöl tills du får en deg. Tryck ut degen i formen och ställ i kylen att stelna.

Fyllning
270g Tofu (1pkt)
1tsk kakao
3/4tsk vaniljextrakt
2msk mjölk (jag använde havremjölk)
1 nypa salt
200g mörk choklad
2msk agavesirap

Bryt tofun i bitar och lägg dem i mixern. Mixa till en smulig massa. Smulorna ska vara så små som möjligt. Tillsätt kakao, vaniljextrakt, mjölk och salt. Mixa allt så att det blandas ordentligt. Smält chokladen över vattenbad. Häll chokladen i mixern och mixa ihop allt till en jämn kräm. Tillsätt agavesirap och mixa ytterligare någon minut. Häll smeten i det färdiga pajskalet och ställ in i kylen för att stelna. Den stelnar på kanske 30-60 minuter. Ta ut och skär i bitar. Jag tycker pajen är mäktig så jag skulle skära denna pajen i 8-10st bitar.

8 kommentarer:

  1. Eftersom jag nu bor i Thailand och allt västerländskt är vansinnigt dyrt här och det inte finns vege-alternativ och tofu är otroligt billigt har jag fått lära mig lite mer om tofu. Jag använder det som tex kräm på gröten, har det i smoothie, tillsätter det i yoghurt som extra protein, blandar den och använder som keso (dvs smular den och kryddar) och även i bröd och bakverk som du :-)
    Ja så använder jag ju den i matlagning med :-) Fantastisk användbar! Idag gjorde jag en tofu-färs till spagetti.

    SvaraRadera
  2. Oj vad gott det såg ut! Måste jag testa, vi som försöker äta lite nyttigare här hemma!

    SvaraRadera
  3. Vilket himla bra recept! Måste bara säga att hatten åker av, du är så otrligt inspirerande och jag blir alltid glad över att gå in på din blogg. Bloggar kommer och går men din har jag hållit fast vid i över 2 år!

    SvaraRadera
  4. Håller på att baka denna just nu. Får smaka resultatet efter träningen ikväll! Spännande! Jag undrar om du vet/tror att man kan frysa denna? Hade varit bra. :)

    SvaraRadera
  5. Hej! Underbar blogg det här!

    Tänkte bara fråga dig. Jag ska baka cupcakes på söndag, har du något bra basrecept på chokladmuffins? Mina blir alltid för kladdiga och det bildas en stor grop i mitten, vilket då blir problem sen vid spritsningen (plus att det blir lite kaka på kaka med en jättekladdig muffin+ jättekladdig frosting). Skulle vilja att mina muffins blir saftiga men ändå rätt raka eller uppåtlutade vid ytan!

    Mvh Robin

    SvaraRadera
    Svar
    1. När jag bakar chokladcupcakes använder jag alltid det här recepet: http://www.heavenlycupcake.se/2012/04/chocolate-mango-cupcakes.html

      Det är riktigt bra som basrecept och jag har aldrig misslyckats med dem. Om du vill ha tips på hur du bäst ska baka dem, titta under kategorin "Bakskola" så finner du en guide lite längre ner. Lycka till!

      Radera